저자: Kevin미상소속 · 외국인
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번아웃 극복 5가지 방법(목표 재정의, 본업을 부동산 투자 자금으로 활용, 게임화, 업무 전환, 휴가 및 일상 속 기대 이벤트 계획)을 소개. 영상 후반부 부동산 투자 강의 홍보 포함. 2019년 본인이 주택 3채를 매입해 자산이 증가했다고 언급. 대상 자산 관련 가격 예측 발언은 없음.
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번아웃은 어떻게 피해야 할까요? 오늘은 이 이야기를 하기 좋은 날인 것 같습니다. 방금 여러분의 질문에 답하는 7시간 반짜리 라이브 방송을 했거든요. 재무, 부동산, 돈 버는 방법에 대한 질문들이었습니다. 결국 이 채널에서 우리가 나누는 이야기가 바로 그것이니까요. 어떻게 돈을 벌고, 어떻게 부를 쌓을 것인가.
그런데 그렇게 열심히 하다 보면 피로가 쌓이고, 혹시 번아웃이 오면 어쩌나 하는 생각이 들기 마련입니다. 안타깝게도 번아웃은 누구에게나 찾아옵니다. 그래서 오늘은 이것을 어떻게 다룰지 이야기해 보려고 합니다. 번아웃을 극복하는 방법으로 다섯 가지를 준비했습니다. 흔히 말하는 "휴가 가서 기분 전환하세요, 하하, 그러고 나서 빚을 지고 돌아오면 더 우울해지죠" 같은 허황된 이야기는 아닙니다. 보통 기분만 잠깐 나아지게 하는 임시방편을 찾다 보면 번아웃의 근본 문제는 해결되지 않아서 오히려 더 씁쓸해지거든요.
번아웃을 이기는 첫 번째 방법은 내가 하는 일을 다시 생각해 보는 것입니다. 즉, 내가 왜 이 일을 하는지에 대한 새로운 동기를 찾는 것이죠. 가족의 제국을 세우는 것, 언젠가 내가 일군 사업을 운영하거나 지금 가진, 혹은 가지고 싶은 자녀와 내가 만든 부를 나눌 수 있다는 성취감이 동기가 될 수 있습니다.
돈만을 위해 일하면 금방 불행해지고 지치게 됩니다. 저도 제 동기 중 하나가 바로 이것입니다. 아이들과 함께 나눌 수 있는 무언가를 만드는 것이죠. 이유를 새롭게 생각하면 앞으로 나아갈 영감이 계속 생깁니다. 제가 하는 일을 떠올릴 때면 아이들을, 가족을 생각합니다.
또 다른 방법은 내 일을 다른 목표를 이루는 수단으로 바라보는 것입니다. 제가 가장 좋아하는 예시는 좋아하지 않는 일을 활용하는 것입니다. 지금 그 일 때문에 피로를 느끼고 계실 수도 있죠. 예를 들어 여러분이 경찰관이라고 해 봅시다. 초과근무를 많이 하고 그저 지칩니다. 주당 60시간을 일하는데 견디기 힘들죠.
아니면 여러분이 기업가일 수도 있습니다. 저도 그런 상황이었으니 이해합니다. 저도 여전히 주당 60~70시간을 일합니다. 끔찍하죠. 하지만 제가 할 수 있는 한 가지는 본업을 다른 목적으로 재활용하는 것입니다. 저는 모든 분께 이것을 추천합니다. 월급이나 시급을 받는 W2 소득이 있거나, 자영업자이지만 그 일을 하면서 그 루틴에 지쳐 있다면 말이죠.
이 일을 가족이나 자녀, 혹은 어떤 동기를 위해 재활용하는 것 말고 또 무엇을 할 수 있을지 스스로에게 물어보세요. 일을 재활용하는 다른 방법으로 부동산 투자를 고려해 보세요. 이것이 제가 보통 가장 좋아하는 예시인데, 이 일로 받는 월급, 그 정기적인 소득이 없으면 부동산에 투자할 수 없기 때문입니다.
어쩌면 지금까지 부동산에 투자해 본 적이 없을 수도 있습니다. 그렇다면 부동산 투자를 통해 아주 빠르게 부를 쌓을 수 있다는 놀라운 힘에 대해 생각해 보세요. 시장가보다 낮은 가격의 매물이나 부동산을 사서 페인트칠이나 카펫 교체 같은 기본적인 리모델링을 하는 것입니다. 저는 이것을 "웨지 딜(wedge deal)"이라고 부릅니다. 저는 주당 60시간을 일하면서 일에 그저 짜증이 나고, 집에 돌아가면 피곤하고 지쳐 있다면, 부동산 투자 같은 것이 여러분의 일에 다시 흥미를 불러일으킬 수 있다고 생각합니다.
부동산을 사려면 그것을 살 자격이 될 만한 직업이 있어야 합니다. 그러니 부동산으로 만들어 낼 수 있는 부의 잠재력이 기대된다면, 그리고 자신의 순자산이 얼마나 빠르게 늘어날 수 있는지 계산해 보면 흥분되실 겁니다. 시장가보다 낮게 부동산을 살 수 있기 때문에, 계약을 마친 날 순자산이 10만 달러 늘어날 수도 있습니다.
이것은 여러분의 관심을 끌 만한 이야기입니다. 그리고 이것과 반대되는 흐름도 있습니다. "아, 웨지 딜을 사는 법을 배우고 싶어"라는 생각에 흥분하게 되는 것이죠. 그렇다면 Kevin의 부동산 투자 강의나 주식 강의 같은 것을 신청해 보세요. 그리고 돈을 위해 일하는 것 말고도 다양한 방식으로 부를 쌓는 방법을 익히는 데 시간을 투자하는 겁니다.
그런 다음 직장이 있고 대출 자격이 된다는 사실을 투자용 부동산을 사는 수단으로 활용하는 거죠. 그러면 어느새 부동산 투자를 통해 훨씬 빠르게 부를 쌓을 수 있다는 아이디어에 매료되어 있을 겁니다. 이제 여러분의 일이 실제로 덜 끔찍하게 느껴집니다. 새로운 목표에 설레게 되니까 번아웃을 극복할 수 있습니다.
그래서 제 생각에는 일을 재활용하는 것이 번아웃을 극복하는 가장 강력한 방법인 것 같습니다. 이것은 제게 큰 도움이 되었습니다. 가족을 최우선으로 두는 것은 늘 다시 집중하는 좋은 방법이었습니다. 그리고 제가 버는 돈을 일상의 루틴으로 삼아 부동산에 투자하고, 그것이 불어나는 것을 지켜보는 것, 그것이 제가 사랑하는 일입니다.
올해 2019년에만 해도 저는 집 세 채를 따로 샀습니다. 첫 번째 집에는 45만 달러를 썼고, 리모델링에 5만 달러를 더 들였는데, 지금은 60만 달러가 되었습니다. 두 번째 부동산은 46만 5천 달러에 샀습니다. 여기에 4만 달러 정도를 쓸 예정이고, 가격은 60만에서 많아야 61만 5천 달러 정도, 아마 첫 번째 것보다 조금 더 나갈 겁니다. 세 번째 부동산은 65만 달러에 샀습니다. 여기에는 2만 5천 달러 미만을 투자했는데 지금은 77만 5천 달러의 가치가 있습니다. 순자산을 이렇게 늘릴 수 있습니다. 올해 이런 집을 세 채 샀고, 이 채널에서 이 부동산들의 이야기를 나누고 있습니다. 하지만 정말로 이것을 능숙하게 배우고 싶다면 제 부동산 투자 강의에 꼭 함께하세요. 투자 강의는 쿠폰 코드 10x2020으로 22% 할인이 현재 적용됩니다. 부동산 중개인이시라면 부동산 중개인 대상 강의도 있습니다. 저는 공인중개사이기도 하니까요. 아니면 제 행사 중 몇 곳에서 직접 만나실 수도 있습니다.
번아웃을 극복하기 위해 제가 쓰는 두 번째 방법은 제가 하는 일을 게임화하는 것입니다. 중·고등학교 때 저는 카운터 스트라이크, 헤일로, 스플린터 셀, 런스케이프, 월드 오브 워크래프트를 많이 했습니다. 그런 게임에서는 정해진 시간 동안 이런 반복 작업을 버티기만 하면 어떤 보상을 받는다는 걸 늘 알고 있었죠. 그리고 일하면서 시간을 보낼 때 이것을 정신적으로 게임화하면, 마치 광부 길드에 들어가 석탄을 캐고, 은행을 털고, 채굴하고, 퀘스트에 필요한 몬스터를 잡는 것처럼 느껴집니다.
그러면 더 나은 최종 목표를 위해 이것을 하고 있다는 걸 알게 되죠. 제 궁극적인 목표는 제가 인생을 다시 구상한 방식과 연결되어 있습니다. 그런데 제가 하는 일을 떠올리며 "좋아, 석탄 캐기를 50번만 더 하면 돼" 하고 게임처럼 플레이하기 시작하면, 하고 있는 일에 조금 더 열정과 에너지가 생깁니다. 맞아요, 이게 루틴이라는 걸 거의 받아들이게 되죠. 하지만 그게 정상이에요. 루틴 속에 있더라도 게임에 에너지를 쏟는 거예요. 마치 낚시 길드에 앉아 계속해서 바구니에 든 랍스터를 붙잡고 있는 것과 같습니다. 맞아요, 반복적이지만 괜찮습니다. 재미있으니까 하는 거죠. 사실 바로 이때 이렇게 생각하게 됩니다. "잠깐, 이거 사실 재미있네?" 게임에서는 반복 작업을 해도 괜찮은데, 왜 일에서 반복 작업을 하면 실망할까요?
글쎄요, 보통은 일은 해야 하는 것이라는 우리의 사고방식 때문이겠죠. 하지만 우리는 게임을 할 수도 있잖아요? 우리가 일을 게임화하고 그 게임화의 열정을 조금이라도 가져올 수 있다면, 번아웃의 최소한 일부 요소는 극복하는 데 도움이 될 때가 많습니다.
번아웃을 극복하는 세 번째 방법은 내가 하는 일을 완전히 바꾸는 것입니다. 이것은 일시적일 수도 있고 장기적일 수도 있습니다. 때로 번아웃은 특정 직업에서 한계에 다다랐다는 뜻일 수 있습니다. 소득 잠재력을 최대치까지 끌어냈고 성장에 한계가 왔다면, 더 이상 하고 있는 일에 흥미가 없고, 이제 완전히 바꿀 때일 수도 있습니다. 저는 늘 이렇게 생각해 보곤 합니다. "그래, 나는 아마 전에 하던 일로 언제든 돌아갈 수 있을 거야." 하지만 지금 하는 일이 더 이상 즐겁지 않고, 답답하고, 짤막한 움짤로도 표현할 수 없을 만큼 재활용할 방법도 없고, 다른 건 다 해 봤다면, 때로는 그냥 떠나서 완전히 다른 것을 시도해 보는 것도 괜찮습니다. 그리고 때로는 변화를 주는 것으로 그렇게 할 수 있습니다.
네 번째 방법은 이것이 보통 여러분이 그저 좋지 않은 상황에 있을 때 일어난다는 것입니다. 지금 상황이 정말 힘들고 많이 불행한데, 그걸 느끼지도 못하게 될 때입니다. 이런 일은 실망스럽지만, 다른 모든 사람처럼 우리도 때때로 이런 상황에 놓입니다. 그래서 우리가 이야기해야 할 것이 있습니다. 때로는 이제 그만 멈추고 휴가를 가야 한다는 사실을 받아들이는 것이 중요합니다. 하던 일을 전부 잠그세요. 2주간 휴가를 내세요. 아무것도 하지 않는 데 집중하세요. 일어나서 커피 한 잔을 내리고, 신문을 사고, 할 수 있다면 정말로 아무것도 하지 않는 데 집중하세요.
물론 안타깝게도 우리는 때때로 일해야 하고 그걸 하기 어렵죠. 하지만 많은 사람들이 휴가일은 있는데 근무 시간에는 쉴 수 없습니다. 그래도 해 보세요. 정말로 시도해 보세요. 번아웃이 왔다면, 휴가일이 있다면, 또는 스스로 휴가를 낼 수 있다면, 하세요. 일어나세요. 이 커피를 마시세요. 이 신문을 읽으세요. 그냥 나무를 바라보세요. 새소리를 들으세요. 자연의 소리를 들으세요. 그리고 여전히 살아 있다는 것을 깨닫으세요. 예를 들어 다시 땅을 느껴 보고, 그다음 낮잠을 자고, 신문을 다시 펼쳐 보고, 또 낮잠을 자세요. 말 그대로 2주 동안 아무것도 하지 않으세요. 한번 해 보세요. 때로는 정신을 온전히 비우고 다시 생산적인 무언가를 할 수 있으려면, 아무것도 하지 않은 것처럼 느끼도록 스스로를 완전히 강제할 필요가 있거든요.
이제 다섯 번째 방법입니다. 제가 개인적으로 번아웃을 극복하는 데 즐겨 쓰는 방법이고, 가능하면 정기적으로 하려고 하는 것입니다. 날들이 계속 따분하고 매일이 비슷한 패턴으로 뭉개질 때, 그것이 짜증스러워지기 시작합니다. 5시에 퇴근해서 늘 하던 루틴을 하고, 드라마 몇 편을 보고 나서 잠자리에 드는 식으로 말이죠. 그렇게 지루해지면 하루에 번아웃이 올 수 있습니다. 아무것도 기대하지 않게 되니까요. 그건 나쁜 일입니다.
그래서 제가 쓰는 다섯 번째 방법은 그날 나를 정말 설레게 하는 무언가를 계획하는 것입니다. 예를 들면 "있잖아, 우리 아빠 집에 가서 그냥 이야기도 나누고, 술도 한잔하자. 와인 한 병 어때, 아니면 탄산음료 한 병 할까?" 같은 것입니다. 그날 기분에 따라 달라지죠. 그리고 일부러 일찍 계획합니다. 이것은 아침 일찍 계획해야 하는 것입니다. 이상적으로는 오전 7시, 8시, 9시쯤 계획을 세우는 거죠. 그러면 이제 소위 오후 5시 마감 전에 모든 일을 끝낼 시간이 있다는 생각에 행복해집니다. 그러니 하루가 끝날 무렵 기다릴 수 있는 색다르고 흥미로운 것을 계획하면 매우 효과적일 수 있습니다.
남편/아내나 여자친구와의 데이트일 수도 있습니다. 장인어른과 맥주 한잔일 수도 있고요. 부모님과 와인을 마시는 것일 수도 있습니다. 한동안 가지 않았던 헬스장에 가려고 시간을 잡는 것, 혹은 조깅을 나가는 것일 수도 있죠. 그리고 아십니까? 이 시간을 가지고 오디오북을 들으세요. 비츠 헤드폰을 끼고 그냥 일에 몰두하세요. 좋아요. 이상하게 들릴지 몰라도, 자신을 위해 무언가 특별한 것을 계획하세요. 그것이 길어야 할 필요도 없습니다. 한 시간이라도, 한 시간 반이라도 괜찮아요. 60분, 90분. 그것은 하루를 버티는 데 정말 강력한 힘이 될 수 있습니다. 그리고 이것을 일주일에 두세 번 하면, 놀랍게도 실제로 일상의 과업을 버텨 낼 수 있게 됩니다.
마지막으로 짧게 알려 드릴 것이 있습니다. 부동산 투자 강의 쿠폰은 9월 10일에 만료됩니다. 제 아버지 생신이에요. 그러니 그 22%를 꼭 기억해 두세요. 번아웃을 피하는 다섯 가지 방법에 대해 제가 드릴 말씀은 이것이 전부입니다. 시청해 주셔서 정말 감사합니다. 인스타그램도 꼭 팔로우해 주세요. 그럼 다음 시간에 뵙겠습니다.
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